Suosikit

Inbody-mittaus

Inbody-mittaukset, liikuntatoimi

 

InBody-kehonkoostumusmittaus tehdään helposti ja hikoilematta, arkivaatteissa avojaloin. 

Testissä selviää kehon nesteiden määrä, lihasten määrä ja sijainti sekä sisäelinten ympärillä olevan rasvan määrä.

Testi kestää pari minuuttia, jonka jälkeen annetaan testipalaute. 

Testaajana toimivat liikuntatoimen liikunnanohjaajat.
Testipaikkana Lappeenrannan urheilutalo

Testin hinta on 25€ / henkilö.
Maksun voi suorittaa varauksen yhteydessä tai uimahallin kassalle ennen mittausta.

InBody-testiin valmistautuminen  

Luotettavan mittaustuloksen saamiseksi on
•oltava ravinnotta ja juomatta noin 2 tuntia ennen mittausta
•vältettävä alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta
•vältettävä voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta
•vältettävä nestettä poistavien aineiden käyttöä ennen testiä (esim. kahvi) tai diureettilääkkeiden käyttöä mittausta edeltävänä päivänä
•tyhjennettävä virtsarakko noin 1/2 tuntia ennen mittausta
•vältettävä saunomista edeltävänä päivänä

Mittausta ei voida tehdä jos olet raskaana tai käytät sydämen tahdistinta.

Inbodymittausaikoja kesän 2022 aikana voi tiedustella puh. 040 350 4906 

 

Syksyn 2022 inbodymittausajat ovat varattavissa alla olevista linkeistä:

 

Elokuu

Inbodymittaus tiistai 16.8.2022 klo 13:00-14:00 Lappeenrannan Urheilutalo

Inbodymittaus keskiviikko 24.8.2022 klo 16:00-18:00 Lappeenrannan Urheilutalo

 

Syyskuu

Inbodymittaus tiistai 6.9.2022 klo 13:00-14:00 Lappeenrannan Urheilutalo

Inbodymittaus keskiviikko 21.9.2022 klo 16:00-18:00 Lappeenrannan Urheilutalo

Inbodymittaus perjantai 23.9.2022 klo 8:30-10:30 Lappeenrannan Urheilutalo

 

Lokakuu

Inbodymittaus tiistai 11.10.2022 klo 13:00-14:00 Lappeenrannan Urheilutalo

Inbodymittaus keskiviikko 19.10.2022 klo 16:00-18:00 Lappeenrannan Urheilutalo

Inbodymittaus perjantai 21.10.2022 klo 8:30-10:30 Lappeenrannan Urheilutalo

 

Marraskuu

Inbodymittaus tiistai 8.11.2022 klo 13:00-14:30 Lappeenrannan Urheilutalo

Inbodymittaus keskiviikko 23.11.2022 klo 16:00-18:00 Lappeenrannan Urheilutalo

Inbodymittaus perjantai 25.11.2022 klo 8:30-10:30 Lappeenrannan Urheilutalo 

 

Lisätietoja:

Hanna Putkonen p. 040 481 9399 tai hanna.putkonen(at)lappeenranta.fi

Eveliina Nykänen p. 040 829 6162 tai eveliina.nykanen(at)lappeenranta.fi

 

Tiedustelut